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Francielly Nayara Antonia Xavier

Francielly Nayara Antonia Xavier

Francielly Nayara Antonia Xavier • "Se formos mudar as coisas de modo como devem ser mudadas, teremos de fazer coisas que não gostaríamos de fazer." -- John Lennon

Postagens de Francielly Nayara Antonia Xavier

Benefícios da Acerola

25/08/2016

Benefícios da Acerola

Riquíssima em vitamina C a fruta é muito indicada para o tratamento de gripes e resfriados, ela também possui diversos antioxidantes, Vitamina A, Vitamina B1, VitaminaB2, Vitamina B3 Ferro, Cálcio, e Fósforo.

Benefícios da Uva para a saúde

24/08/2016

Benefícios da Uva para a saúde

A ingestão diária de um copo de suco de uva de apenas 200 ml pode produzir verdadeiros milagres na saúde, desde promover o emagrecimento, até a manutenção da vitalidade do coração e do cérebro.

Os Benefícios da Caminhada

23/08/2016

Os Benefícios da Caminhada

Especialistas dizem que cerca de 30 minutos diários de caminhada já são suficientes para a manutenção da saúde física e mental.

Benefícios do Quiabo para a saúde

22/08/2016

Benefícios do Quiabo para a saúde

Sem exageros, o quiabo, de nome científico Abelmoschus esculentus, possui mais de 15 propriedades importantes para a saúde.

Benefícios do Mamão para a saúde

21/08/2016

Benefícios do Mamão para a saúde

Uma das frutas mais consumidas e amadas no Brasil, o mamão é incrivelmente saudável e benéfico para a saúde. E ainda tem diversas propriedades que ajudam na manutenção da beleza.

Benefícios do Feijão para a saúde

20/08/2016

Benefícios do Feijão para a saúde

São muitas as benesses do feijão para a saúde. A culinária brasileira é rica em receitas com essa leguminosa, que está presente no prato do brasileiro quase todos os dias.

Aplicação em microvasos estéticos

19/08/2016

Aplicação em microvasos estéticos

Microvasos, também conhecida como "vasinhos", é o tipo de variz mais comum. São superficiais e, por esse motivo, adquirem uma coloração mais avermelhada ou arroxeada.

Benefícios da Alface para a saúde

18/08/2016

Benefícios da Alface para a saúde

Rica em carboidratos, fibras e proteínas, suas folhas contém fibras dietéticas que auxiliam no emagrecimento.

Benefícios do abacate

14/08/2016

Benefícios do abacate

O abacate é rico em gorduras saudáveis, Vitamina A, Vitamina B, Vitamina C, Vitamina E Vitamina K e também composto por minerais como fósforo, cálcio, zinco, manganês e potássio.

Benefícios da Jabuticaba

14/08/2016

Benefícios da Jabuticaba

Indicada para quem quer perder peso, prevenir muitas doenças e até para ajudar no tratamento de alguns males, a jabuticaba é uma boa opção de lanche da tarde,

Benefícios do abacaxi

13/08/2016

Benefícios do abacaxi

Da família das bromélias, o abacaxi é fonte de Vitamina A, Vitamina B, Vitamina C, e possui cálcio, magnésio, zinco, ferro e fósforo. O ponto positivo da completude em termos de nutrientes é ainda reforçado com a ínfima quantidade de calorias

Benefícios da Blueberry

13/08/2016

Benefícios da Blueberry

Mesclando sabor doce com ácido, o mirtilo contém enorme quantidade de Vitamina A, Vitamina B e Vitamina C e uma gama de minerais: tanino, cálcio, ferro, fósforo, manganês, potássio, cobre, zinco, magnésio e ácidos tartárico, málico e cítrico.

Benefícios da Amora

12/08/2016

Benefícios da Amora

Excelente para retardar o envelhecimento e minimizar o colesterol ruim, a amora contém as Vitaminas A, B e C, fósforo, potássio, fibras, ferro, manganês, cálcio, magnésio, ácido cítrico .

Benefícios do Abacate

09/07/2016

Benefícios do Abacate

A fruta além de ser uma delícia, apresenta vários benefícios à saúde, por ser rica em propriedades nutricionais indispensáveis ao bom funcionamento do organismo.

10 alimentos que aceleram o metabolismo

08/07/2016

10 alimentos que aceleram o metabolismo

Metabolismo é um termo referente às reações químicas que acontecem em nosso corpo.

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