O que é corrente aussie
A corrente aussie é um estímulo elétrico usado para produzir uma contração muscular no local em que ele é aplicado. Com isso, pode haver melhora no tônus muscular e na flacidez da pele, além de estimular a circulação sanguínea e linfática e a oxigenação celular, trazendo bons resultados para a celulite. Mas, inicialmente ela foi utilizada para fins terapêuticos. Esta tecnologia foi desenvolvida por um professor da Austrália, o que justifica seu nome: "aussie?" é um termo coloquial em inglês para australiano.
Outros nomes
Corrente australiana
Indicações da corrente aussie
Por ter efeitos na estimulação neuromuscular, a corrente aussie é indicada para tratamentos de tonificação muscular, combate à flacidez e redução de medidas. Além disso, ela atua estimulando a circulação local (seja sanguínea ou linfática), sendo muito útil para tratamentos contra a celulite.
Os fins terapêuticos da corrente aussie envolvem relaxamento muscular, redução de edemas e do desconforto pós-operatório, recuperação da função muscula e combate à dor.
Como é feita corrente aussie
A corrente deve ser aplicada no local que se pretende trabalhar, que pode ser o abdômen, coxas ou glúteos. Para conduzir a corrente aussie, utilizam-se eletrodos condutores de borracha de silicone onde previamente se colocou um gel neutro para facilitar a condutividade da corrente, que são posicionados nas inserções dos músculos que serão estimulados. Eles são presos com uma cinta elástica para aumentar a fixação.
A corrente aussie é uma corrente alternada, e trabalha excitando os nervos e provocando contrações musculares. Por isso, o profissional que aplica essa corrente sabe que está funcionando quando observa a contração do músculo. A frequência varia de 1 KHz para a estimulação motora e 4 KHz para a estimulação sensorial ou controle da dor, ou seja, a corrente é aplicada em uma intensidade que o paciente aguente.
Sessões
A corrente é aplicada entre 20 e 30 minutos, mais do que isso o paciente não consegue tolerar. Isso faz com que a sessão completa dure até uns 40 minutos. Em geral são aconselhadas de 10 a 15 sessões, que pode ser realizadas até duas ou três vezes na semana. A manutenção pode ocorrer uma vez por mês.
Cuidados antes da corrente aussie
O único cuidado necessário é evitar fazer musculação um dia antes da sessão nas áreas que serão tratadas, para evitar fadiga muscular. O terapeuta, antes de colocar os eletrodos, deverá limpar a área com sabão suave e água, removendo desta maneira a oleosidade e possíveis fragmentos da pele, reduzindo assim resistência a passagem da corrente elétrica.
Cuidados após a corrente aussie
Não há a necessidade de nenhum cuidado especial após o tratamento por parte do paciente.
Contraindicações
Portadores de marca-passo, problemas cardíacos, hipertensão ou hipotensão não controlada, problemas renais e varizes são contraindicados a fazer esse tipo de tratamento.
Grávida pode fazer?
A aplicação da corrente aussie é contraindicada durante a gravidez, pois ainda não está provado através de estudos científicos que o tratamento não oferece risco às gestantes e ao bebê.
Antes e depois da corrente aussie
Ao estimular a contração dos músculos estriados, a corrente aussie melhora o tónus muscular, ajuda a remodelar o corpo, melhora a circulação sanguínea e linfática, melhora a celulite e a redução de medidas.
Compare a corrente aussie com corrente russa
As duas correntes são correntes alternadas e de média frequência. O que diferencia as duas correntes são as frequências usadas por cada uma e a duração do pulso. Pesquisas científicas demonstram que os parâmetros terapêuticos adotados pela corrente aussie reduzem a fadiga muscular e o desconforto gerados pela estimulação, tornando-se numa terapia mais eficaz e confortável para o paciente do que a corrente russa.
Alie a corrente aussie com...
Alimentação balanceada
Os resultados desse tratamento são muito maiores se o paciente se alimentar bem, reduzindo fatores que aumentam a concentração de gordura localizada, como frituras, açúcares e gorduras saturadas. Além disso, reduzir a quantidade de sódio, por exemplo, ajuda muito a diminuir a retenção de líquidos. E o sódio não está presente apenas no sal, ele é muito comum os alimentos industrializados, mesmo os doces como biscoitos recheados, sucos em pó e refrigerantes.
Atividade física regular
Não adianta, aumentar a quantidade de atividade física sempre será indicado quando o assunto é saúde e um corpo mais bonito. O uso dos músculos facilitará a manutenção dos resultados da corrente aussie, pois o tratamento cria uma força que logo será perdida, se o músculo não for utilizado depois em um exercício.
Drenagem linfática
Quando esse tratamento é feito logo após a corrente aussie, além de ajudar o paciente a relaxar, há um melhor resultado na estimulação da circulação, e consequente melhora da celulite.
Fonte: Minha Vida
