Movimentos suaves e repetitivos nas áreas mais propícias à flacidez combatem o problema.
A massagem facial é uma técnica simples e fácil. Ela pode ser feita em casa e ajuda consideravelmente a diminuir a flacidez da pele, principalmente do rosto. Com movimentos suaves e precisos em áreas onde a cútis tende a ficar mais flácida, o procedimento enrijece as fibras musculares, deixando-as mais firmes e revigoradas.
Para que os resultados da massagem facial sejam ainda mais efetivos, é indicado utilizar cremes hidratantes com ativos que estimulem a produção e a regeneração de colágeno na pele. Assim, dedicando alguns minutos de cuidados com o rosto, é possível diminuir as marcas do tempo.
Passo a passo da massagem facial
1º passo
Antes de começar a massagem facial, prepare a pele aplicando uma camada leve de creme hidratante ou óleo. Com o produto, os dedos deslizam mais facilmente pelo rosto, impedindo esticar ou agredir a cútis.
2º passo
Começando pelos cantos da boca, use as pontas dos dedos e faça movimentos circulares e firmes sobre as linhas do popular bigode chinês. Aplique sempre a pressão para cima para ajudar a levantar a pele, em vez de arrastá-la para baixo. Mantenha os movimentos por um minuto.
3º passo
Na área das bochechas, faça movimentos circulares sobre as maçãs do rosto. Aplique uma leve pressão conforme seus dedos se movem do interior para o exterior da região. Continue massageando por um minuto.
4º passo
Posicione os dedos no arco das sobrancelhas e deslize-os em torno dos cantos externos dos olhos. Suavemente, mova-os sobre os olhos e acabe com os dedos nos cantos internos. Repita a massagem facial durante um minuto.
5º passo
Se sua testa tem linhas horizontais, faça movimentos contra elas. Massageie em sentido ziguezague, movendo uma mão para cima enquanto a outra se move para baixo. Faça isso puxando suavemente a pele da testa para cima e para baixo. Continue esse movimento em toda a área por um minuto.
6º passo
As linhas verticais que geralmente se formam na parte superior do nariz podem ser atenuadas massageando-as horizontalmente. Posicione os dedos na horizontal, nas linhas de expressão, e esfregue suavemente para trás, puxando a pele para fora de sua posição habitual.
Fonte: vivomaissaudavel.com.br
Fonte da imagem: vivomaissaudavel.com.br
